スーパーフード作ってみました♡

【黒ごま】老化防止や肝機能の改善、悪玉コレステロールを低下させ動脈硬化を防ぐ
【くるみ】悪玉コレステロール値や中性脂肪値を下げたり血管を柔軟に保つ
【松の実】体を温め、気を補い、肌を潤し、咳を鎮め、内臓機能を調節し、脳を活性化
【ハチミツ】免疫機能の維持・向上

全部入れて粉砕するだけ‼︎

毎日大さじ1ずつ食べてみようと思います♡

黒すりごま100g
くるみ100g
松の実50g
はちみつ25g

黒すりごまだけでよかったのに
白すりごままで入れてしまいました😂

#エステ #エステサロン #脱毛 #脱毛サロン
#リフトアップ #リフトアップ #三重県津市 #三重県
#美肌 #小顔 #リフトアップ効果 #インナービューティー
#美容 #美容オタク #美肌
#うる艶 #肌質改善